東京 ピラティス教室は沢山ありますが、初心者も多く入会しているのがstudio01 ピラティスです。誰でも気軽に始められるので、興味を持った人は体験レッスンを受けましょう。親切と評判の講師が、ゆっくりと指導するので安心です。

上級者だけではなく、初心者にも優しい東京 ピラティス教室です。健康維持のためには、適度な運動が大事です。しかしハードすぎると、続けられないでしょう。こちらでは講師がまず希望を聞き、会員のニーズを正しく把握します。健康のために始めたい人には、基本から丁寧に指導する教室です。

運動をしたいけど、腰痛などの悩みを抱えていませんか。会員の中にはヘルニアなどを持ち、痛みと付き合いつつ生活している女性も多くいます。痛みのある個所に負担をかけない指導も可能なので、遠慮なく相談してみてください。講師は女性なので、体のことを気軽に話せるでしょう。

【住所】
〒203-0043 東京都東久留米市下里７丁目２−２０
【URL】
studio-01.jp