パーソナルトレーニングを行っている福生 ジムをお探しであれば、personal gym LIYという　福生 ジムがおすすめです。実績のあるトレーナーがトレーニング時だけではなく、理想的な身体を作るために欠かせない食生活についてもサポートしてくれます。どのような食事を摂るのが効果的なのか、逆に身体によくないことも教えてくれます。

パーソナルトレーニングの料金は、その都度払いもありますし、有効期限が定められた回数券を購入する方法もあります。最高48回有効期限12カ月の回数券があり、1回あたりの費用はかなりお得です。この他にもペアセッションや月額プランもあるので、自分に合ったコース選びがしやすいでしょう。

また、トレーニングを続けるにはモチベーションの維持も必要です。トレーナーはこれまでの経験により、挫折しないトレーニング法などについても向き合ってくれます。

【住所】
〒197-0011 東京都福生市福生６５９−７
【URL】
personalgymliy.jp