[ジム・ヨガ]

気軽に指導が受けられるパーソナルトレーニングRジム

荻窪 パーソナルジムと聞くと、何となく筋肉質になりたい方が利用するというイメージを持っていませんか。パーソナルトレーニングRジムだったら決してそんなことはなく、健康のために体を動かしたい方も多く利用しています。

健康維持のために運動を始めたいと思ったら、この荻窪 パーソナルジムを利用しましょう。柔道整復師の資格を持つトレーナーが指導をしており、ボディケアも行っています。腰痛など痛みを抱えている部分は、筋膜リリースなどによって改善をします。トレーニングに関しては、会員の希望や体力に合わせて指導をします。

幅広い年齢層の会員が利用しており、運動が苦手な方にもオススメな荻窪 パーソナルジムです。利用するごとに支払いをするシステムとなっており、一度に高額の料金を払う必要はありません。また毎週など定期的に通う方向けに、4回と8回分の回数券を販売しています。

店舗名 パーソナルトレーニングRジム
  • 住所東京都杉並区荻窪5-6-12 ヴェールコート荻窪サウス102号
  • アクセスJR中央線・荻窪駅から歩いて5分
  • TEL03-6686-2843
  • FAX
  • 営業時間平日 10:00~21:00 (最終受付20:00) 土日祝日 9:00~21:00 (最終受付20:00)
  • 定休日不定休
  • URLhttps://r-gym.jp/

注目記事

  1. スマホ教室 西東京市で自宅学習なら初心者も安心の個別レッスン

  2. 「医師監修の短期集中ジムHABIT」が登場したという情報ですね。HABITは、医師の監修のもとで健康的かつ効果的なトレーニングプログラムを提供するジムのようです。短期間での成果を目指し、個々の健康状態や目標に合わせたプランを提供することが特徴かもしれません。このようなジムでは、医師や専門家が関与することで、トレーニングの安全性が高まり、個々の健康状態に応じた適切なアドバイスが受けられることが期待されます。また、食事指導や生活習慣の改善も含めた総合的なサポートが行われることが多いです。具体的なプログラム内容